Karatė treniruotės vaikams skirstomos į keletą lygių – pagal vaikų amžių ir sportavimo patirtį.

Karatė treniruotės mažyliams

• Kam skirta? 3-6 m. vaikams
• Kur vyksta? Karatė treniruotės vyksta ikimokyklinio ugdymo įstaigose (darželiuose, mokyklose-darželiuose)*
• Kiek trunka? 30 min
• Intensyvumas: Vidutinis
• Treniruotės metu dirba šie raumenys: smulkieji, motoriniai raumenys
• Apranga: Laisva sportinė apranga arba kimono
• Rezultatai: Kovos meno suvokimas, pirminiai kovos/ savigynos judesiai.
• Trumpai apie treniruotę: Karatė treniruotės mažyliams – tai vidutinio intensyvumo karatė treniruotės, skirtos ikimokyklinio arba priešmokyklinio amžiaus vaikams. Treniruotės vyksta žaidimų forma su karatė elementais ir pagrindinėmis taisyklėmis. Treniruočių metu lavinamas: kūno lankstumas, dėmesio koncentracija, susikaupimas, mokomės pagarbos (rankos paspaudimas, nusilenkimai), gilinamės į karatė techniką, mokomės pasitikėti savo jėgomis.

Organizatorius

Karate mokykla Budora

ORGANIZATORIUS

DAUGIAU

2006 m. Vilniuje duris atvėrė Kyokushin karatė mokykla “Budora”, kurios įkūrėjas – Donatas Imbras – 5 DAN juodojo diržo meistras, daugkartinis Pasaulio vicečempionas, Lietuvos ir Europos čempionas. Sporto klubas “Budora” yra vienas iš didžiausių ir inovatyviausių Kyokushin karatė klubų Lietuvoje, vienijantis virš 1000 narių ir rengiantis treniruotes įvairiose mokyklinio ir priešmokyklinio ugdymo įstaigose Vilniuje, Grigiškėse, Trakų Vokėje […]