• Kam skirta? 7 m. ir vyresniems vaikams
• Kur vyksta? Treniruotės vyksta mokyklinio ugdymo įstaigose (mokyklose-darželiuose, progimnazijose ir gimnazijose)*
• Kiek trunka? 60 min
• Intensyvumas: Aukštesnis nei vidutinis
• Treniruotės metu dirba šie raumenys: smulkieji, motoriniai raumenys
• Apranga: Kimono, rankų ir kojų apsaugos, bandažas (berniukams)
• Rezultatai: Esamų savybių tobulinimas ir naujų technikų mokymasis. Dalyvavimas vidinėse/ išorinėse varžybose.
• Trumpai apie treniruotę: Karatė treniruotės sportuojantiems – tai aukštesnio nei vidutinio intensyvumo karatė treniruotės skirtos vaikams, turintiems karatė pagrindus. Dažniausiai šiose grupėse treniruojasi vaikai turintys – iki 7 Kyu. Treniruotės metu mokomės kovos būdų arti ir toli vienas nuo kito. Tobuliname rankų ir kojų techniką, judėjimą, gynybą. Lavinamas: lankstumas, greitumas, jėga, ištvermė, pusiausvyra, koordinacija, vikrumas, galingumas, reakcija, pasitikėjimo savimi jausmas.

Organizatorius

Karate mokykla Budora

ORGANIZATORIUS

DAUGIAU

2006 m. Vilniuje duris atvėrė Kyokushin karatė mokykla “Budora”, kurios įkūrėjas – Donatas Imbras – 5 DAN juodojo diržo meistras, daugkartinis Pasaulio vicečempionas, Lietuvos ir Europos čempionas. Sporto klubas “Budora” yra vienas iš didžiausių ir inovatyviausių Kyokushin karatė klubų Lietuvoje, vienijantis virš 1000 narių ir rengiantis treniruotes įvairiose mokyklinio ir priešmokyklinio ugdymo įstaigose Vilniuje, Grigiškėse, Trakų Vokėje […]