Gimnastikos forma, reikalaujanti fizinės jėgos ir koordinacijos. Prietaisai: buomas, atraminis šuolis, lygiagretės, skersinis, žiedai, pratimai ant arklio su rankenomis ir laisvieji pratimai. Varžybose dalyvauja moterys ir vyrai. Turimos grupės: vaikams, jaunimui, suaugusiems arba indvidualios treniruotės.
Unikalus jėgos ir kardio pratimų komplekso bei akrobatinių elementų derinys, kurį įvaldyti gali įvairaus amžiaus ir fizinio pasiruošimo žmonės. Akrofitneso treniruotės – tai nuostabus aktyvaus laisvalaikio leidimo būdas! Efektyvus kūno lavinimo ir tobulinimo metodas bei neišsenkantis teigiamų emocijų šaltinis! Kartu lengvai ir greitai: sustiprinsime visas raumenų grupes ir suteiksime kūnui sveiką ir sportinę formą; lavinsime […]
Tai – šeimas suartinantis, aktyvus ir linksmas laisvalaikio praleidimo būdas, individualiai adaptuotas kiekvienai šeimai pagal poreikius ir fizines galimybes. Nieko nėra prasmingiau, už bendrumą šeimoje! SPORTUOJAME ŠEŠTADIENIAIS. Aktyvi, šeimą suvienijanti akrobatikos treniruotė – vienas geriausių laiko praleidimo būdų!
Skirti skirtingų grupių asmenims: specialiųjų poreikių vaikams įvairių sporto šakų atstovams, siekiantiems išmokti ar patobulinti akrobatinius elementus įvairioms varžyboms besiruošiantiems norintiems susipažinti su šia sporto šaka norintiems sukurti įspūdingą pasirodymą renginio metu
Skirtos įvairaus amžiaus vaikams, įvaldžiusiems aukštesniojo meistriškumo lygio elementus. Akrobatikos mokyklos “KROKODILIUKAS” auklėtiniai sėkmingai atsovauja Vilniaus miesto ir rajono garbę ne tik nacionalinėse, bet ir tarptautinio lygio varžybose bei čempionatuose.
Grupėse laukiami įvairaus amžiaus vaikai, turintys akrobatikos pagrindus. Vaikų sportinio pasirengimo lygis vertinamas individualiai, o sportinė programa sudaroma atsižvelgiant į vertinimo rezultatus bei išnaudojant individualų vaiko potencialą, t. y. vaikas gaus geriausią jam tinkantį sportinės akrobatikos programos variantą.
Grupėse laukiami vaikai nuo 3 metų ir vyresni. Vaikučiams parengiama individualiai adaptuotota ir profesionaliai pritaikyta jų amžiaus ir sportinio pasirengimo lygiui programa, kuri užtikrina, kad būtų palaikoma jaunųjų akrobatų motyvacija. Būtent dėl to vaikai sportuoja noriai ir linksmai, o rezultatai pasiekiami labai greitai.
Lengvoji atletika – integralinė sporto šaka, apimanti ėjimo, bėgimo, metimų, šuolių rungtis. Pavadinimas kilęs nuo gr. athlon – „varžybos, kova“, o žodis „lengvoji“ naudojamas atskirti nuo sunkiosios atletikos (sunkumų kilnojimas, imtynės). Ši sporto šaka nuo pirmųjų 1896 m. vasaros olimpinių žaidynių įtraukta į olimpinę programą. Primityvia forma lengvosios atletikos varžybos buvo rengiamos Senovės Egipte prieš daugiau […]
Pagal oficialias Tarptautinės gimnastikos federacijos taisykles, sportinės aerobikos rungtis kompozicija, atliekama su muzikos akompanimentu. Ji kilo iš pratimų sistemos, stiprinančios organizmo kraujotakos ir kvėpavimo funkcijų pajėgumą bei tobulinančios kūno grožį. Aerobikos pratimų pradininku Laikomas Amerikos armijos gydytojas Kenneth Cooper, kuris siekė akcentuoti ne raumenų masės didinimą, o širdies kraujagyslių sistemos pajėgumą. Į Klaipėdos „Viesulo“ sporto […]
Meninės gimnastikos, kurią sudaro gimnastikos elementų ir šokio kombinacija, varžybose dalyvauja tik moterys. Ritminės gimnastikos pasirodymuose naudojami 5 įrankiai: šokdynė, kamuolys, lankas, kaspinas ir kuokelės. Tačiau tarptautinėse varžybose naudojami tik 4, kuriuos TGF parenka kas 2 metus. Pasirodymai su kuokelėmis kol kas neįtraukti į Olimpinę programą. Individualiose ir komandinėse varžybose gimnastės paeiliui atlieka savo pasirodymus […]
Visi gimnasto judesiai, nepriklausomai nuo jų sudėtingumo, turi būti atliekami užtikrintai, lengvai ir nepriekaištingai. Senovės Graikijoje ir Romoje gimnastika buvo daugiau meninio vaikų auklėjimo priemonė. Vokietijoje ji buvo iš naujo atrasta XVIII a., ten pat buvo išrasta ir daugelis gimnastikos prietaisų. Į Klaipėdos „Viesulo“ sporto centrą priimami Klaipėdos miesto savivaldybės teritorijoje gyvenantys arba šioje teritorijoje […]
